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Aloe Vera uses in Hindi


Aloe Vera uses in Hindi

एलोवेरा एक बेहद प्रभावशाली जड़ी-बूटी है | यह एक कांटेदार पौधा है जिसे घृतकुमारी या ग्वारपाठा के नाम से जाना जाता है | एलोवेरा औषधीय गुणों से भरपूर है | एलोवेरा में 12 विटामिन, 20 खनिज तत्व, 75 पोषक तत्व, 18 अमीनो एसिड और 200 सक्रिय एंजाइम पाए जाते हैं | एलोवेरा के कई सारे फायदे हैं जिस कारण इसे 'चमत्कारी पौधे' के नाम से भी जाना जाता है | 



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इस पौधे की पत्तियों से कांटे निकालकर उसे छीलकर और काटकर उसका रस निकलकर उपयोग में लाया जाता है | एलोवेरा के पत्तों से प्राप्त होने वाले जैल में कई सारे पोषक तत्व पाए जाते हैं जैसे - विटामिन ए, विटामिन बी 1, विटामिन बी 2, विटामिन बी 6, विटामिन बी 12, विटामिन सी, विटामिन ई, फोलिक एसिड | इसके जेल में कई खनिज तत्व पाए जाते हैं जैसे - तांबा, पोटेसियम, मैग्नीशियम, क्रोमियम | एलोवेरा की 200 से भी अधिक प्रजातियां पायी जाती हैं | 


Aloe Vera Benefits 

  • एलोवेरा जेल त्वचा के लिए काफी फायदेमंद है | यह त्वचा को हाइड्रेट करता है | साथ ही चेहरे में नयी कोशिकाओं के उत्पादन में भी सहायक होता है | चेहरे पर एलोवेरा जेल का प्रयोग करने से चेहरे पर एक चमक आती है | 
  • एलोवेरा जेल से त्वचा-संबंधी (एलर्जी, मुहांसे, दाग-धब्बे, इन्फेक्शन, जले-कटे हुए के निशान) सभी विकार दूर होते हैं| 
  • मुहांसो से छुटकारा पाने के लिए एलोवेरा जेल का उपयोग करना सबसे अच्छा उपाय है | 


  • एलोवेरा जेल का उपयोग करने से बालों की समस्याओं जैसे - बालों का झड़ना, डैंड्रफ की समस्या आदि से छुटकारा मिलता है | साथ ही यह बालों को घने और लम्बे बनाने में मददगार साबित होता है |
  • एलोवेरा एक एंटी-ऑक्सीडेंट के रूप में कार्य करता है | यह प्रतिरक्षा प्रणाली को सशक्त करता है और शरीर को बीमारियों से बचाने में मदद करता है |
  • एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-फंगल गुणों से भरपूर होने के कारण यह घावों को जल्दी भरने में मदद करता है |
  • एलोवेरा कोलेस्ट्रॉल लेवल को कम करने में अहम् भूमिका निभाता है |




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  • एलोवेरा जेल एक एंटी-एजिंग के रूप में कार्य करता है और त्वचा के कोमल तत्वों को हानि नहीं पहुंचाता |
  • झुर्रियों को दूर करने और स्ट्रेच मार्क्स को हटाने के लिए एलोवेरा बेहद लाभकारी है | यह त्वचा को टोन बनाये रखने में मदद करता है | 
  • एलोवेरा जेल त्वचा के लिए एक मॉइस्चराइज़र के रूप में कार्य करता है |
  • एलोवेरा जूस में फाइबर प्रचुर मात्रा में पाया जाता है जिस कारण यह पाचन क्रिया को संतुलित करने में सहायक होता है और एलोवेरा को नियमित रूप से पीने पर कब्ज की समस्या से छुटकारा मिलता है |
  • एलोवेरा जूस के नियमित सेवन से वजन घटाने में सहायता मिलती है | 
  • एलोवेरा जूस डायबिटीज के रोगियों के लिए काफी फायदेमंद है | यह शुगर लेवल को नियंत्रित करने के साथ ही इन्सुलिन के उत्पादन को भी नियंत्रित करता है | 


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